Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2022
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57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1508 kcal
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Gras: 34,27g | Prot: 115,82g | Glu: 163,69g.
Petit Déjeuner: Delisse Lait Écrémé, Café, Dakatine Pâte d'arachide, Bjorg Galettes de Riz Complet, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Déjeuner: Flocons d'Avoine, Canderel Vanilla, Danone Skyr Nature, Carrefour Tomates Cerises Italie, Florette Laitue Iceberg, Aldi Mozzarella Light, Champignons, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Pain de Mie. Dîner: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Chips, Bière Ordinaire, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carottes, Blanquette de Veau. plus...
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1570 kcal
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Exercice:
home-trainer - 35 minutes, Google Fit - 23 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de 🌿Lau Keto🌿
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