Journal de Annrooo, 21 mai 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2014
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1232 kcal Gras: 37,33g | Prot: 70,07g | Glu: 161,19g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Творог 2%. Déjeuner: Power System Power System Professional Protein, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Миндаль, Кешью, Финик, Ritter Sport Шоколад Горький 73%. Dîner: Рис, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кировский Крабовые Палочки. Snacks/Autre: Груши, Банан. plus...
1898 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Dormir - 5 heures, Repos - 12 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 2,6 kg par Semaine



     
 

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