Journal de yodamah, 16 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2022
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1202 kcal Gras: 39,84g | Prot: 34,55g | Glu: 100,28g.   Petit Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait. Déjeuner: Marque Repère Cake aux Fruits, Vin Rosé, Champignons, Picard Sauce aux Morilles, Quinoa (Cuit), Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf . Dîner: Soupe de Légumes, Baguette, Reflets de France Brillat-Savarin , Vin Chardonnay. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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