Journal de xPanpanx, 17 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2022
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1489 kcal Gras: 59,10g | Prot: 59,34g | Glu: 178,37g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé . Déjeuner: Cora Gressins Sésame , Carrefour Marshmallows, Grand Frais Chiffonnade Jambon Cuit, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Emmental Râpé, Beurre (Salé), Elle & Vire Crème 4%, Picard Épinards en Branches, Pomme de Terre. Dîner: Florelli Gressins Olives Noires, Huile d'Olive, Salade Verte, Pruneau Sec, Dia Oignons Frits, Kraft Philadelphia Light Nature, Casino Comté, Grand Frais Chiffonnade Jambon Cuit, Carrefour Muffins Complets. Snacks/Autre: Tassimo Cappuccino, Kinder Délice. plus...
432 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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