Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2014
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2023 kcal
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Gras: 75,75g | Prot: 75,86g | Glu: 275,75g.
Petit Déjeuner: Белый Хлеб, Albena Болгарская Брынза из Овечьего Молока, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Молодой Зеленый Лук, Капустный Салат, Салат из Редиса, Огурец (с Кожурой), Укроп, Подлива, Картофель Отварной, Свинина Тушеная. Dîner: Сахар, Клубника, Творог 5%, Золотой Стандарт Московское Эскимо, Йогурт Домашний, Виноградный Сок. Snacks/Autre: Домик в деревне Сливки 20%. plus...
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2438 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Assis - 3 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Olga Capanji
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