Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2014
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2042 kcal
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Gras: 54,87g | Prot: 185,48g | Glu: 202,31g.
Petit Déjeuner: Canderel Sucrette Sucralose, Nutrimuscle Protimuscle 4, Planta Fin Beurre, Cracotte Cracotte au Froment, Nescafé Café Soluble, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Auchan Édulcorant en Poudre, Carrefour Yaourt Nature 0%, Bjorg Riz Complet à Poêler Blé Sarrasin, Le Gaulois Escalope de Poulet. Dîner: Omelette ou Oeuf Brouillé, Coraya Petits Coraya, Carrefour Bâtonnets Saveur Crabe, Omelette, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés). Snacks/Autre: Nutrimuscle Protimuscle 4, Nescafe Cafe, Carrefour Lait Demi Écrémé, Salade Mélangée Carrefour Salade, Concombre (avec Peau), Tomates, Lesieur Sauce Salade à la Moutarde de Dijon, Allégée, Carrefour Bâtonnets Saveur Crabe, Nutrimuscle Protimuscle 4. plus...
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2558 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 26 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 16 heures et 4 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de heusse
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