Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2022
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81 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1719 kcal
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Gras: 51,61g | Prot: 70,84g | Glu: 245,16g.
Petit Déjeuner: Carrefour Bio Chocolat Noir Saveur Orange , Carrefour Bio Chocolat Noir Saveur Orange , Pain de Mie, Casino Miel de Fleurs Crémeux, Lait, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. Déjeuner: Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Comté, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Alter Eco Chocolat Noir Écorces d'orange , Activia Yaourt Nature. Dîner: Pomme, Spaghetti, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Sauce Tomate (en Conserve). Snacks/Autre: Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté). plus...
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2228 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Juju2kiwi
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