Journal de Touteenrondeur, 22 mai 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2014
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 30,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1188 kcal Gras: 37,79g | Prot: 90,92g | Glu: 125,57g.   Petit Déjeuner: Danone Yaourt Nature, Bjorg Galettes de Riz Complet, Café au Lait. Déjeuner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Banane, Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Salade Verte, Bjorg Galettes de Riz Complet, Cabillaud, Carrefour Épinards Hachés. Dîner: Bjorg Galettes de Riz Complet, Netto Munster, Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Carrefour Filet de Poulet, Mousline Purée. Snacks/Autre: Marque Repère Chocolat au Lait. plus...
2198 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Conduire - 1 heure, Debout - 1 heure, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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