Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2022
|
96 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1520 kcal
|
Gras: 34,94g | Prot: 82,63g | Glu: 227,53g.
Petit Déjeuner: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Miel. Déjeuner: Pomme Golden, Danone Skyr Nature, Haricots Verts, Lentilles Cuites, Foie de Bœuf. Dîner: Auchan Clémentine, Monoprix Beurre Doux, Boulangerie Ange Tarte aux Pommes , Itinéraire des Saveurs Pont-l'évêque, Hippopotamus Pomme de Terre au Four, E.Leclerc Pain de Campagne , Soupe à l'oignon (en Conserve, Condensée). plus...
|
|
2574 kcal
|
Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Grominique
|