Journal de AhmedFit, 18 janv. 22

db 7:15
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1688 kcal Gras: 43,01g | Prot: 85,45g | Glu: 237,22g.   Petit Déjeuner: المراعي حليب خالي من اللاكتوز. Déjeuner: Potato (with or Without Peel), Rapunzel Red Lentils, Red Onions, Red Tomatoes , Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Skinless Chicken Breast, العلالي معجون طماطم, أبو كاس عنبر بشاور, Chicken Thighs Skinless Boneless. Snacks/Autre: Hershey's Cookies 'N' Chocolate, European Chestnuts (Peeled), Hulled Sunflower Seeds. plus...
Prenant 7,7 kg par Semaine



     
 

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