Journal de yodamah, 18 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2022
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

583 kcal Gras: 13,24g | Prot: 36,43g | Glu: 61,52g.   Petit Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait. Déjeuner: Goulasch de Boeuf, Quinoa (Cuit). Dîner: Mandarine, Vin Chardonnay, Carottes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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