Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2022
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55,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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865 kcal
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Gras: 43,60g | Prot: 52,51g | Glu: 76,62g.
Petit Déjeuner: RSP Truefit, コラーゲンプロテイン, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, バンホーテン ピュア ココア, ハーブティー, インスタントコーヒー（粉末）. Déjeuner: SR MCT C8, バターコーヒー, サラダクラブ ミックスサラダ, セブンイレブン サーモントラウト, 野菜スープ. Dîner: 白米 （調理済み）, マルハニチロ食品 中華丼. Snacks/Autre: Skippy ピーナッツバター, delta yaourt grec. plus...
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1430 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 50 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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