Journal de frpaty, 18 janv. 22

🤸🤸🤸
Bom dia!
💪🎯🙏🏻
48 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

688 kcal Gras: 90,43g | Prot: 72,08g | Glu: 10,40g.   Déjeuner: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Cachaça, Bife de Carne de Vaca, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Frito. Dîner: Queijo Mozzarella, Nozes de Nogueira, Psyllium, Royal Fermento em Pó Químico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seiva Farelo de Aveia, Ovo, Café. Snacks/Autre: Cajuzinho Low Carb, Coca-Cola Coca-Cola Zero. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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