Journal de AhmedFit, 19 janv. 22

db 7:15
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1891 kcal Gras: 59,97g | Prot: 102,38g | Glu: 230,88g.   Petit Déjeuner: المطرود خبز قمح, البقرة الضاحكة شرائح جبن مطبوخ طعم الشيدار, Foster Clarks Corn Flour, أرض الطبيعة سكر عزيز (سكر القصب الكامل), المراعي حليب خالي من اللاكتوز. Déjeuner: العلالي معجون طماطم, أرض الطبيعة زيت جوز الهند البكر , Sweet Onions , Green Sweet Pepper, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , Buitoni Spaggetti 72. Snacks/Autre: Macadamia Nuts , بوني حليب بوني مبخر قليل الدسم, Hulled Sunflower Seeds, Egg White, Betty Crocker خليط كيك شوكولاتة ناعمة بالحليب. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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