Journal de Amélie Debargue, 19 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2022
76,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 16,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2100 kcal Gras: 57,85g | Prot: 65,24g | Glu: 339,20g.   Petit Déjeuner: Ti Bio Purée d'amande Complète, Banane, Mayonnaise, Oeuf. Déjeuner: Raisins Secs, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Maïs, Vinaigrette, Salade Verte, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Ducros Paprika Doux, Poudre de Piment, Poudre d'Ail, Patate Douce. Snacks/Autre: Sablé (Type de Biscuit), Foodspring Shape Shake 2.0 Vanille, Pomme. plus...
2884 kcal Exercice: Muay Thai - 2 heures, Repos - 22 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Amélie Debargue


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