Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2022
|
87,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.
Reste à parcourir: 15,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1140 kcal
|
Gras: 79,06g | Prot: 52,62g | Glu: 5,45g.
Déjeuner: Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Italiamo Mortadella Bologna. Dîner: Jumbo Bladspinazie, AH Gehakt Half-om-Half, Galbani Grana Padano, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, AH Champignons, Milsani Crème Fraîche, Zero Pasta Spaghetti. Snacks/Autre: Plus Olijven met Groene Pesto, Wodka, Crystal Clear Sparkling Lemon, AH Avocado Eetrijp. plus...
|
|
2218 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SabineS85
|