Journal de cocottepc, 19 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2022
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1082 kcal Gras: 34,77g | Prot: 74,72g | Glu: 122,08g.   Petit Déjeuner: Delisse Lait Demi Écrémé, Kiwi. Déjeuner: L'étal du Boucher Pavé de Boeuf, Panzani Pâtes Cuites, Haricots Verts(Congelés), Marque Repère Crème aux Œufs Saveur Vanille. Dîner: Delisse Crème Caramel, Saint Azay Quart de Jambon Sec, Tomates Cerises, Vinaigrette Maison, Salade Verte, Lidl Pain Complet, Carrefour Petits Palets de Chèvre. Snacks/Autre: Lidl Pain Complet, Les Croisés Beurre Léger 40%, Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
36 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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