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2.5 lb drop. Yay!!
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89,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 17,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1306 kcal
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Gras: 79,07g | Prot: 93,76g | Glu: 56,66g.
Petit Déjeuner: Fried Egg, Coffee, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon. Dîner: Cooked Broccoli, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Sweet Potato . Snacks/Autre: Galbani String Cheese, Good & Gather Organic Salted Roasted Mixed Nuts. plus...
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3272 kcal
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Exercice:
Musculation - 30 minutes, Travail de Bureau - 11 heures, Abdominaux - 5 minutes, Regarder TV - 2 heures, Repos - 2 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Yafreaka
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