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db 5:45
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85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1897 kcal
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Gras: 52,18g | Prot: 126,54g | Glu: 240,26g.
Petit Déjeuner: مخبز التنور الصحي خبز الشعير, المراعي شرائح جبن ١.٥٪, Egg White, Walnuts, Date, المراعي حليب خالي من اللاكتوز. Déjeuner: Butternut Winter Squash, Skinless Chicken Breast, بطاطا حلوة ( بيضاء ), أرض الطبيعة زيت جوز الهند البكر, Zucchini. Dîner: Gala Apples, Roasted Salted Cashew Nuts, أبو قوس حليب مبخر كامل الدسم (أصلي), Almarai Fresh Yogurt. Snacks/Autre: Nestlé TOLA, Hulled Sunflower Seeds. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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