Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2022
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86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1268 kcal
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Gras: 78,87g | Prot: 66,43g | Glu: 7,06g.
Petit Déjeuner: Ei, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Jean Bâton Belgische Mayonaise. Déjeuner: Jumbo Bladspinazie, Ei, AH Champignons, Plus Biologische Courgette, Plus Traditionele Olijfolie . Dîner: Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Zero Pasta Spaghetti, AH Champignons, Jumbo Bladspinazie, AH Gehakt Half-om-Half, Milsani Crème Fraîche, Galbani Grana Padano. Snacks/Autre: Gin, Royal Club Tonic Light, Crystal Clear Sparkling Lemon, Wodka, AH Avocado Eetrijp. plus...
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2228 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de SabineS85
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