Journal de yleger39, 20 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2022
56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2619 kcal Gras: 146,76g | Prot: 55,11g | Glu: 273,49g.   Petit Déjeuner: Cristaline Eau de Source, Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Flocons d'Avoine, Harry's Brioche, Super U Jus de Citron Bio, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Joker 100% Pur Jus Multifruit. Déjeuner: Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Qualité Traiteur Croissant au Jambon. Dîner: Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Pain Complet. Snacks/Autre: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Bret's Chips Fromage Frais Fines Herbes, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nesquik Chocolat en Poudre. plus...
472 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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