Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2022
|
56,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1214 kcal
|
Gras: 56,98g | Prot: 80,19g | Glu: 115,87g.
Petit Déjeuner: バターコーヒー, バナナ, RSP Truefit, コラーゲンプロテイン, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), バンホーテン ピュア ココア, ハーブティー, インスタントコーヒー(粉末). Déjeuner: ライ麦パン(低カロリー), SR MCT C8, 紅茶 (無糖), ゆで卵, プチトマト, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), ニッポンハム ロースハム. Dîner: サラダクラブ ミックスサラダ, ポークソテー. Snacks/Autre: ハーブティー, delta yaourt grec, みかん, りんご(皮なし). plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de さくら39
|