Journal de LesyaGeorgieva, 20 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2022
56 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2546 kcal Gras: 138,27g | Prot: 219,76g | Glu: 88,38g.   Petit Déjeuner: Яичный Белок, Smart Organic Кокосовое Молоко, Olympus Заквасена Сметана 20%, Брюссельская Капуста (Замороженная), Лидл Гювеч, Яичный Белок, Coconut Oil, Яичный Желток, Елена Кашкавал. Déjeuner: Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Smart Organic Кокосовое Молоко, Dragon Superfoods Almond Flour, Био Ленено Брашно, Bioset Пшенични Триции, Каймакани Извара 0,7, Яичный Желток, Яичный Белок. Dîner: Каймакани Извара 0,7, Немецкая Пшенични Триции, Кокос Кокосовое Молоко, Лидл Гювеч , Кальмар, Яичный Белок, Лента Авокадо, Помидоры, Диавена Скумрия В Собствен Сос, Салат, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва. plus...
2811 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine


Commentaires 
congratulations 👏 
20 janv. 22 par le membre: Canciks
💪👍 
21 janv. 22 par le membre: Jule Go !

     
 

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Historique de poids de LesyaGeorgieva


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