Journal de zoro59, 20 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2022
89,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 16,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1036 kcal Gras: 29,41g | Prot: 46,49g | Glu: 147,90g.   Déjeuner: Andros Gourmand et Végétal Nature, Baguette, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Elle & Vire Crème Semi Épaisse 4%, Auchan Ratatouille Cuisinée , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Alpro Complètement Amande Abricot, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Clémentines. plus...
142 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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