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Down to 227.0 on day 4 of January FMD.
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103,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 44,5 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1242 kcal
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Gras: 9,33g | Prot: 14,86g | Glu: 58,50g.
Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Soleil Berry Sparkling Water, Walden Farms Honey Dijon Dressing, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Gherkins, Tomatoes, Dole Hearts of Romaine, Cucumber (with Peel), Olives, Coffee. Dîner: Water , Mezzetta Italian Mix Giardiniera, Mt. Olive No Sugar Added Bread & Butter Chips, Cavit Pinot Grigio, Vlasic Stackers Kosher Dill, Signature Select Broccoli Florets. Snacks/Autre: Cavit Pinot Grigio, Gin, Sotoomi Tongkat Ali, Dorado Fadogia Agrestis, Rani Turmeric Ground, Nutricost Boron, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. plus...
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2505 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 17 minutes, Fitbit - 21 heures et 43 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Draglist
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