Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2014
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84,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1655 kcal
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Gras: 35,17g | Prot: 164,38g | Glu: 170,40g.
Petit Déjeuner: Nescafé Café Soluble, Planta Fin Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nutrimuscle Protimuscle 4, Mannapain Pain Sandwich Complet. Déjeuner: Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Blanc de Poulet, Courgette, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Soupe aux Choux Axian. Dîner: Brocoli, Courgette, Soupe aux Choux Axian, Lesieur Sauce Salade à la Moutarde de Dijon, Allégée, Carottes, Salade Mixte, Tomates, Isla Mondial Roulade de Volaille Paprika, Id'halal Dinde Goût Fumė. Snacks/Autre: Thé Vert, Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 4, Gayelord Hauser Pause Praliné, Nutrimuscle Protimuscle 4, carrefour yaourt nature 0%. plus...
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2797 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Course à Pied - 16/kph - 14 minutes, Assis - 4 heures, Repos - 11 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de heusse
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