Journal de sof43, 21 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2022
57,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1021 kcal Gras: 40,68g | Prot: 88,80g | Glu: 77,08g.   Petit Déjeuner: Drasanvi Pan Proteico, Carrefour Bio Pain Complet Bio. Déjeuner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Rnpc Flan Pâtissier Caramel, Rnpc Velouté aux Cèpes. Dîner: Lidl Pain d'épices à l'ancienne aux Noix, Delpeyrat Foie Gras de Canard Entier du Périgord, Drasanvi Pan Proteico, Carrefour Bio Pain Complet Bio, Endive, Saveurs de Nos Régions Confit de Gésiers de Canard. Snacks/Autre: Nestlé After Eight. plus...
1570 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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