|
Ыпать люди, сидящие на 1100 ккал)), вы Ыпанутые?))) Да врубите же вы наконец, что чем больше простой еды, тем больше труда ее усвоить, переварить и пустить в расход. Добавьте движухи. Откажитесь от лифта и машины если нужно и будет вам на 2500 ккал похудение. Сидят жопами на диване и жрут как птички и не худеют. Естественно млять))). Ещё и разжиреете в итоге ртом. Ибо на 1100 не худеют, а мучают организм.
|
56 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3109 kcal
|
Gras: 217,02g | Prot: 215,53g | Glu: 71,09g.
Petit Déjeuner: Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Bioset Пшенични Триции, Кокос Кокосовое Молоко, Каймакани Извара 0,7, Грибы, Брюссельская Капуста (Замороженная), Березка Семга Филе, Яичный Белок, Яичный Желток, Coconut Oil, Елена Кашкавал. Déjeuner: Вареное Яйцо. Dîner: Олимпус Сметана, Немецкая Пшенични Триции, Jaunpils Pienotava Творог 0,5%, Березка Семга Филе, Помидоры, Лук, Салат, Лента Авокадо. plus...
|
poids stable
|
 Commentaires
24 janv. 22 par le membre: 🔥 lean_girl 🔥
|
24 janv. 22 par le membre: Mandarinka2309
|
Сильно ,сильно ,я как раз та птичка на диване ,но стараюсь изменить себя ,уже хожу в зал и ем нормально ,главное правильно есть
24 janv. 22 par le membre: Elmiraslim
|
И не переедать ,со сладостями конечно ещё вопрос надо решить ,а так вы все правильно говорите
24 janv. 22 par le membre: Elmiraslim
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LesyaGeorgieva
|