Journal de Evelyne0510, 22 janv. 22

Semaine chaotique. 44h avec juste 2x10' de pause et 1/2h de déjeuner ça tue 😭 Rien noté rien calculé 😒

87,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 27,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1267 kcal

Gras: 63,79g | Prot: 53,19g | Glu: 115,03g.   Petit Déjeuner: Senseo Café Classique, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Choux à la Crème (avec Crème Anglaise), St Hubert St Hubert Bio Oméga 3, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Lidl Bacon Fumé. Dîner: Bénédicta Mayonnaise Comme à la Maison, McCain Crunchy Potatoes, Charal Burger de Caractère Camembert. plus...

2427 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 15 heures et 52 minutes, Dormir - 6 heures et 48 minutes. plus...