Journal de audreydu26, 23 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2022
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1976 kcal Gras: 33,28g | Prot: 100,78g | Glu: 321,01g.   Petit Déjeuner: Marque Repère Jambon Supérieur , Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Pâtes, Mandarine, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Saumon. Dîner: Kaki, Herta Knacki Poulet, Bouillon de Poulet, Carottes, Navets, Poireaux. Snacks/Autre: Mandarine, Delisse Yaourt Nature, Quaker Flocons d'avoine (40g), Mélange de Fruits Secs. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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