Journal de Olga Capanji, 26 mai 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2014
72 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2105 kcal Gras: 75,90g | Prot: 109,67g | Glu: 253,97g.   Petit Déjeuner: Медовая Долина Мед Цветочный, для Всей Семьи Сметана 10%, Творог 5%. Déjeuner: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Подлива, Медовая Долина Мед Цветочный, Салат из Редиса, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Свинина Тушеная. Dîner: Рот Фронт Батончики, Сырники, для Всей Семьи Сметана 10%, Клубника, Йогурт Домашний. plus...
2559 kcal Exercice: Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Assis - 7 heures, Repos - 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Olga Capanji


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