Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2014
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1733 kcal
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Gras: 37,26g | Prot: 136,23g | Glu: 211,50g.
Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Myprotein True Whey, Maître Jean Pierre Baguette Céréales, Kiwi. Déjeuner: Carrefour Pain aux Céréales, Tomates, Auchan Fromage Blanc 20%, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Auchan Lentilles Corail, Auchan Bio Riz Semi Complet. Dîner: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Auchan Bouquets de Mâche, Le Gaulois Escalope de Poulet. Snacks/Autre: Bjorg Dessert Soja Vanille Bio. plus...
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1812 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 7 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures et 15 minutes, Assis - 8 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ambresolere
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