Journal de Blm35, 22 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2018
78 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2018:
1234 kcal Gras: 37,08g | Prot: 83,79g | Glu: 148,71g.   Petit Déjeuner: Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Déjeuner: Pommes Gala, Champignons, Malo Fromage Frais, Monoprix Galettes de Blé Noir, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. Dîner: Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Biscuit à la Cuillère, Carrefour Chocolat Noir 60%, Pommes, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Framboises Congelées Non Sucrées, Carrefour Crevettes Nordiques Entières Cuites. plus...
2039 kcal Exercice: Vélo elliptique - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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