Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2022
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56,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1181 kcal
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Gras: 61,21g | Prot: 78,73g | Glu: 100,68g.
Petit Déjeuner: RSP Truefit, コラーゲンプロテイン, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, バンホーテン ピュア ココア, リンゴ酢, タラ肝の魚油, ハーブティー, インスタントコーヒー（粉末）. Déjeuner: チーズ, コーヒー, バター, 目玉焼き 調理油なし, ニッポンハム ロースハム, ライ麦パン（低カロリー）. Dîner: 豚コマ, SR MCT C8, 野菜スープ. Snacks/Autre: コーヒーゼリー. plus...
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1424 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Dormir - 10 heures, Repos - 13 heures et 50 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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