Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2022
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83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1786 kcal
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Gras: 57,59g | Prot: 82,99g | Glu: 250,92g.
Petit Déjeuner: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Déjeuner: White Grapes, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Salsa Yogurt Salad Dressing - Lower Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinny Pop Popcorn (18g). Dîner: Blueberries, Pears, Mango, Nutella Hazelnut Spread, Jif Natural Crunchy Peanut Butter, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Uncle Ben's Ready Rice - Long Grain & Wild, Cooked Asparagus (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Blueberries, White Grapes, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds. plus...
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2903 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Bionici
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