Journal de nath5603, 27 mai 14

Enfin :)
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: 100%.

1620 kcal Gras: 38,85g | Prot: 85,27g | Glu: 220,60g.   Petit Déjeuner: Pastèque, Carrefour Biscuits Petit Déjeuner, Lipton Thé Vert Menthe, Danao Orange Banane Fraise. Déjeuner: Carrefour Miettes de Thon à la Tomate, Carrefour Surimi, Uncle Ben's Riz Express Citron et Romarin, Picard Queue de Langouste, Pastèque. Dîner: Melon, Oranges, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Marque Repère Flageolets Verts Extra Fins, Tomates. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Lindor, Auchan Barres aux Céréales Abricot, Nestlé Barre Fitness Chocolat, Lipton Thé Citron, Lipton Thé Vert Menthe. plus...
1744 kcal Exercice: Assis - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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