Journal de Dagher113, 26 janv. 22

😂😂 I love losing wight more than gain, but I have to “Bulking”💪🏻
88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Prenant 1,8 kg par Semaine


Commentaires 
you clean.. or natty am natty i take 30mg ostarine 20mg cardarine 20mg mk677 20mg rad140 sarms is the way to go bro ..  
26 janv. 22 par le membre: mariodimaggio38
Hello mario 😊 Since I want to gain muscle but in a healthy way, I stick to clean bulking which means my menu includes lean protein, high-quality carbs, healthy fats, legumes, non-starchy vegetables, cruciferous vegetables, and dark leafy greens. Plus I avoid any processed foods. My supplement now is only Whey Protein and Amino 5600. But I will be using creatine monohydrate and MAXZMA next week as I stick to high intensity and short resistance impulse training; consequently, I need more strength and a quick recovery. 
26 janv. 22 par le membre: Dagher113

     
 

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