Journal de Denis Cote, 26 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2022

86,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg. Reste à parcourir: 4,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 janvier 2022:

485 kcal

Gras: 16,53g | Prot: 20,48g | Glu: 65,02g. Dîner: White Rice, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. plus...

1 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine

Commentaires

Very nice drop 🙂

27 janv. 22 par le membre: grammalaura


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Historique de poids de Denis Cote