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1914 5:00
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83,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1893 kcal
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Gras: 46,33g | Prot: 185,20g | Glu: 190,32g.
Petit Déjeuner: المراعي حليب خالي من اللاكتوز, المطرود خبز قمح, المراعي شرائح جبن ١.٥٪, Egg White, Walnuts, Wowtein BCAA 2:1:1, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, سيافا تمر عجوة. Déjeuner: Green Sweet Pepper, أرض الطبيعة زيت جوز الهند البكر, Skinless Chicken Breast, Zucchini, Butternut Winter Squash, بطاطا حلوة ( بيضاء ). Dîner: Pummelo, Dry Roasted Peanuts (with Salt), ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, Almarai Fresh Yogurt, Golden Delicious Apples. Snacks/Autre: Hulled Sunflower Seeds, Kitkat Orignal. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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