Journal de arnaud91280, 27 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2022
92,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3674 kcal Gras: 91,72g | Prot: 223,30g | Glu: 498,88g.   Petit Déjeuner: Blanc d'Oeuf, Oeuf, Lune de Miel Miel de Fleurs, Quaker Flocons d'avoine. Déjeuner: Mandarine, Choux de Bruxelles, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Courgette, Huile de Sésame. Dîner: Clémentines, Carrefour Pain Nordique, Kiwi, Myprotein Peanut Butter, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Isio 4 Huile, Pomme, Champignons, Freshona Concentré de Tomates , Golden Sun Riz Basmati, Auchan Lieu Noir. Snacks/Autre: Nutrimuscle Protimuscle 5. plus...
2739 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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