Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2014
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83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2335 kcal
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Gras: 57,38g | Prot: 232,76g | Glu: 218,16g.
Petit Déjeuner: Confiture Confirella Confiture, Pain Sandwich Complet, Protimuscle 5, Sucrette Sucralose, Beurre, Lait Demi Écrémé, Cracotte au Froment, Café Soluble. Déjeuner: Ronde des Mers Bâtonnets Saveur Crabe, Soupe aux Choux Axian, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Fromage Fromage Allégé 5%, Mannapain Pain Sandwich Complet, Yumyum Oriental Style Instant Noodles Beef Flavour, Filet de Panga, Nutrimuscle Protimuscle 5. Dîner: Mannapain Pain Sandwich Complet, Soupe aux Choux Axian, Filet de Panga, Carrefour Haricots Verts Extra Fins, Nutrimuscle Protimuscle 5. Snacks/Autre: Maison Barre Protéine, Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Thé Vert, Pause Praliné, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nescafé Café Soluble, Canderel Sucrette, Nutrimuscle Protimuscle 5, Amandes. plus...
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2891 kcal
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Exercice:
vélo elliptique - 34 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Conduire - 2 heures et 32 minutes, Assis - 3 heures, Repos - 9 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de heusse
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