Journal de Amélie Debargue, 27 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2022
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2336 kcal Gras: 94,42g | Prot: 49,75g | Glu: 336,38g.   Petit Déjeuner: Cannelle, Pomme, Banane, Tablier Blanc Noix de Coco Râpée, Marque Repère Sirop D’Érable , Jardin Bio Graines de Chia Bio, Tables du Monde Lait de Coco. Déjeuner: Planta Fin Margarine, Belledonne Pain Petit Épeautre , Tomates Cerises, Huile de Coco, Oignons Rouges, Poireaux, Omelette ou Oeuf Brouillé. Dîner: Planta Fin Margarine, Belledonne Pain Petit Épeautre , Soupe Butternut. Snacks/Autre: Mangue Séchée, Mangue Séchée, Maté, Mangue Séchée, Vijaya Bananes Séchées Bio, Trader Joe's Ananas Séchés . plus...
2272 kcal Exercice: Badminton - 1 heure et 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Amélie Debargue


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