Journal de Qnarik S-yan, 28 janv. 22

Profil de Qnarik S-yan | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2022

65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg. Reste à parcourir: 7,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 janvier 2022:

1273 kcal

Gras: 82,67g | Prot: 83,93g | Glu: 49,99g. Petit Déjeuner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриная Грудка Отварная. Déjeuner: Просто Финики Сушеные, Миндаль, Сухие Цельные Семена Кунжута, Грецкие Орехи. Dîner: Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори , Говяжий Фарш. Snacks/Autre: Творог 9%. plus...

Perdant 0,3 kg par Semaine

30 supporteurs Encourager

Commentaires

👠🍑✅Хотите быть стройными,тогда приглашаем к нам в обучающий чат , посвященный правильному питанию! Бесплатно 👍👍👍 Пишите на номер +79787863598 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного ✅Мы учим основам ПП 🥗🧀🍳🥒🍅🍎🍏🥑 ✅Даём меню на день; ✅Рецепты ПП ; ✅Тренировки ; ✅Худеем коллективно, правильно питаясь. ✅Куратор на связи 24/7 🍏🍎🍐 Хотите к нам? Пишите ХОЧУ В ЧАТ мне по номеру +79787863598

28 janv. 22 par le membre: lilya nnvbj

👍👍👏👏🌹🌹

28 janv. 22 par le membre: sk.17

samdudesert サメ砂漠から😘😘😘☀️🌹🌹🌹🤗🤗🤗🤗

28 janv. 22 par le membre: Qnarik S-yan

little_mermee Спасибо хорошая моя.Мне давно не удавалось скинуть вес🤗🤗🤗🤗☀️🌹🌹🌹

28 janv. 22 par le membre: Qnarik S-yan


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Qnarik S-yan

Voir l'Historique Complet

Journal de Qnarik S-yan, 28 janv. 22

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Qnarik S-yan