Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2022
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56,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1548 kcal
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Gras: 42,75g | Prot: 124,21g | Glu: 167,28g.
Petit Déjeuner: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Tamara Confiture Extra Framboise, Bjorg Galettes de Riz Complet, Delisse Lait Écrémé, Café. Déjeuner: Galette des rois sans beurre ni sucre, Picard Fèves Pelées, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Raisins Secs, Oignons, Courgette, Quinoa (Cuit). Dîner: Celnat Farine de Pois Chiches, Taboulé libanais, Canderel Vanilla, Danone Skyr Nature. Snacks/Autre: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. plus...
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1663 kcal
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Exercice:
marche rapide - 40 minutes, marche lestée - 30 minutes, Google Fit - 22 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de 🌿Lau Keto🌿
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