Journal de moopie321, 28 mai 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2014
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1211 kcal Gras: 88,74g | Prot: 76,89g | Glu: 43,63g.   Petit Déjeuner: Farmers Applewood Smoked Center Cut Bacon, Soft Boiled Egg. Déjeuner: Avocados, Kirkland Signature Smoked Salmon. Dîner: trader joe's black truffle flavored oil, JFC White Shirataki Noodles, Chicken Stock, Phillips Lump Crab Meat. Snacks/Autre: Daisy Sour Cream, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Coffee, Half and Half Cream. plus...
2188 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Entraînement en Circuit - 1 heure, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de moopie321


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