Journal de salima.ait, 28 janv. 22

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Finalement sa commence a bougé ne lâchons rien

82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg. Reste à parcourir: 10,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 janvier 2022:

1390 kcal

Gras: 76,05g | Prot: 62,46g | Glu: 114,55g. Déjeuner: Banane, Beurre de Cacahuètes, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Auchan Tartines Craquantes au Blé Complet. Dîner: Miel, Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella, La Vache qui rit Portion, Auchan Pâte Feuilletée , Auchan Mayonnaise Allégée, Super U Salade de Riz au Thon. Snacks/Autre: Cacahuètes, Kinder Chocobon, Kinder Schoko-Bons. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine