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frpaty
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28 janv. 22
Journal de frpaty, 28 janv. 22
Profil de frpaty
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🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸
Bom diaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!
💪🎯🙏🏻
48,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
16,8 kg
.
Reste à parcourir:
5,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 28 janvier 2022:
922 kcal
Gras: 43,14g | Prot: 81,94g | Glu: 20,38g.
Déjeuner:
Vinho Tinto de Mesa, Carne de Panela, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Costela de Porco Assada.
Dîner:
Hambúrguer Caseiro, Crystal Água com Gás.
Snacks/Autre:
Dolce Gusto Mochaccino Canela.
plus...
Perdant 10,5 kg par Semaine
12 supporteurs
Encourager
Commentaires
@Igor Cerrutti, bom dia lindão!!
28 janv. 22 par le membre:
frpaty
Sabia q até sexta voltava ao normal 🙌... muito bom 😁😘
28 janv. 22 par le membre:
Marileibp
@Marileibp, 😱😱 tu disse mermu!! Tu és demais!!! 👏🏻👏🏻❤️🥰🌻
28 janv. 22 par le membre:
frpaty
Somos demais, Paty... somos... Quando nos apoiamos tudo sempre fica mais leve a agradável 🥰
28 janv. 22 par le membre:
Marileibp
@Marileibp, 🤣🤣... "Verdade este bilhete!"
28 janv. 22 par le membre:
frpaty
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