Journal de Grenouille gilles, 29 janv. 22

Je suis dégoûtée ☹️ j’en ai marre ☹️☹️☹️
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1073 kcal Gras: 34,42g | Prot: 78,21g | Glu: 100,89g.   Petit Déjeuner: Elle & Vire Beurre Léger 41%, Zespri Kiwi Gold, Carrefour Pain Complet, Danone Yaourt Nature, Café. Déjeuner: Pâturages Petit Suisse 3,6%, Pruni Pruneaux Ultra Moelleux, Steak Haché 5%, Bonduelle Haricots Verts et Haricots Blancs . Dîner: Fleury Michon Surimi, Gervais Carré Frais 0%, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). plus...
1780 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine


Commentaires 
courage 
29 janv. 22 par le membre: carthage-aigle
Dieu sait que j’ai de la volonté mais là je ne comprends pas et vrai déçu 😞 Un apéro et 20 g de bretzel 🥨 et c’est bordel hou la que j’en ai marre 🥺🥺🥺 
29 janv. 22 par le membre: Grenouille gilles
Allez lache pas c est pas un malhzureux kilo qui vas te detruire  
29 janv. 22 par le membre: carthage-aigle

     
 

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