Journal de yleger39, 29 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2022
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3659 kcal Gras: 216,14g | Prot: 103,87g | Glu: 325,24g.   Petit Déjeuner: Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Super U Jus de Citron Bio, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Harry's Brioche, Flocons d'Avoine, Cristaline Eau de Source. Déjeuner: Super U Gâteaux , Cristaline Eau de Source, Riz Blanc, Avocat, Thon Rouge (Poisson). Dîner: Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Fleury Michon Haché de Poulet Grillé, Oeuf sur le Plat, Isio 4 Huile, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Snacks/Autre: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Bret's Chips Fromage Frais Fines Herbes, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Carrefour Lait Demi Écrémé , LU Granola Chocolat au Lait, Nesquik Chocolat en Poudre, Quezac Eau Gazeuse. plus...
530 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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