Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2022
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55,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1159 kcal
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Gras: 18,86g | Prot: 70,20g | Glu: 183,29g.
Petit Déjeuner: コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, バンホーテン ピュア ココア, リンゴ酢, タラ肝の魚油, ハーブティー, インスタントコーヒー（粉末）. Déjeuner: 全粒粉の食パン, コーヒー. Dîner: 緑茶, かっぱ巻き, 味噌汁, にぎり寿司. Snacks/Autre: ハーブティー, レモンケーキ, みかん. plus...
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1417 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 50 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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